私は午前中はフルーツを食べ、午後からはナッツを食べています。朝食と昼食がフルーツ（果実）という生活です。ナッツがフルーツといわれると違和感があるかもしれませんが、木になる果実の種なのでフルーツなわけです。 素焼きのミックスナッツ ミックスナ…

グレープフルーツの食べ方は厚い皮を剥いたら、薄皮ごと食べるというが私の食べ方です。色はホワイト系とルビー系（ピンク）とありますが、どちらも好きです。 子どもの頃はホワイト系しかなかったのではないでしょうか。今ほど甘くはないので、半分に切って…